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Die Entwicklung der Bäume in einer Sequenz

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J. Fischer

Zen-Meditation

Meister Zuigan pflegte jeden Tag sich selbst zuzurufen: „Meister!“ und zu antworten: „Ja!“ Dann rief er erneut: „Ganz wach! Ganz wach!“ Und antwortete: „ Ja! Ja!“ – „Lass Dich nicht von anderen täuschen, an keinem Tag, zu keiner Zeit.“ – „Nein! Nein!“
(Mumonkan, Fall 12)

Johannes Fischer wurde 1999 Schüler von Zenmeister P. AMA Samy. 2011 erteilte er ihm die Lehrerlaubnis. AMA Samy steht in der Sanbo-Kyodan-Tradition und gründete seine eigene Schule, die Bodhi-Sangha (www.bodhizendo.org)

Zazen ist eine einfache, nichtgegenständliche Meditationsübung. Das hellwache, aufrechte Sitzen in Stille und Achtsamkeit ist eine gute Voraussetzung für das Wunder des Erwachens. Die Zen-Übung führt zu einem tiefen und echten Gewahrwerden der eigenen Existenz. Bejahe dich ganz und gar und nehme dich an und entdecke, dass du schon immer bejaht bist. Gleichzeitig führt der Zen-Weg über dich selbst hinaus. Er öffnet zur ganzen Wirklichkeit. Aus dem Zen-Geist zu leben heißt, in Freiheit und Klarheit zu leben. In der Zen-Sprache ausgedrückt: nirgendwo gegründet, lass deinen Geist hervortreten. Der Zen-Weg ist sehr persönlich: Berühre dich, wie du wirklich bist, sei in Leerheit gegründet und lebe in Gelassenheit und Verantwortung im konkreten Alltag.

Es ist möglich, während der Zen-Meditation das achtsame Sitzen(Shikantaza) oder mit Koans zu üben. Darüber hinaus biete ich auch die Möglichkeit der Begleitung an. Zum Zen-Weg gehört der Dialog (über Zen, spirituelle Themen und die wichtigen Fragen des eigenen Lebens). Ganz besonders ist es eine Weitergabe von Herz-Geist zu Herz-Geist.

Einführungskurse für Anfänger halte ich in Berlin in größeren Abständen. Die Termine finden Sie unter Programm.

Etwa einmal im Monat findet ein intensiver Zen-Tag für Fortgeschrittene statt (Zazenkai). Wir üben im Schweigen, sitzen etwa 7 x 25 Minuten (Zazen) mit Gehmeditation (Kinhin), Vortrag (Teisho), Körperübungen und der Möglichkeit zum Einzelgespräch (Dokusan). Die Termine finden Sie unter Programm.

In Dietfurt/Altmühltal gebe ich verschiedene Formen von Zen-Kursen (Einführungs-Fortgeschrittenenkurs und Sesshin). Den Ablauf der Kurse und die Termine in Dietfurt finden Sie auf der Homepage des Meditationshauses St. Franziskus Dietfurt